출산 예정일 계산기

Naegele 법칙으로 찾는 소중한 아기와의 만남 D-Day

소중한 생명을 품게 된 엄마, 아빠에게 가장 먼저 떠오르는 질문은 “우리 아기는 언제쯤 만날 수 있을까?”입니다. 출산예정일(EDD, Estimated Date of Delivery)은 1812년 독일 산부인과 의사 Franz Karl Naegele가 제안한 공식에 따라 마지막 월경 시작일(LMP, Last Menstrual Period)을 기준으로 산출합니다. 의학적으로 임신 기간은 수정일이 아닌 LMP를 기준으로 280일(40주)로 규정하는데, 이는 대부분의 여성이 정확한 배란일은 몰라도 월경 시작일은 비교적 잘 기억하기 때문입니다. 본 계산기는 입력하신 LMP에 280일을 더해 예정일을 산출하고, 현재 임신 주수와 남은 일수를 실시간으로 계산해 드립니다.

계산 공식 한눈에 보기

Naegele 법칙의 원형 공식은 LMP + 7일 − 3개월 + 1년입니다. 쉽게 풀어 쓰면 “마지막 월경 시작일에서 날짜는 7일을 더하고, 월은 3을 빼고, 필요 시 연도를 1년 올린다”는 뜻으로, 결국 LMP + 9개월 + 7일 = LMP + 280일과 같은 값이 나옵니다. 단 생리주기가 28일이 아닌 경우에는 보정이 필요합니다. 예를 들어 주기가 32일이라면 배란이 평균보다 4일 늦으므로 LMP + 284일이 더 정확합니다.

실제 계산 예시 네 가지

• LMP 2025년 10월 1일 → 예정일 2026년 7월 8일 (LMP + 280일)
• LMP 2025년 12월 15일 → 예정일 2026년 9월 21일, 본 글 작성 시점(2026년 4월 15일) 기준 약 17주 2일
• LMP 2026년 1월 5일, 주기 30일 → 보정 예정일 2026년 10월 14일 (+2일 가산)
• LMP 2026년 2월 20일 → 예정일 2026년 11월 27일, 1차 기형아 검사는 2026년 5월 초

꼭 기억해 주세요, 예정일은 ‘추정치’입니다

미국산부인과학회(ACOG)와 대한산부인과학회 자료에 따르면 LMP 기반 예정일에 정확히 맞춰 분만하는 비율은 약 5%에 불과하며, 전체 분만의 약 80%는 예정일 전후 2주(37~41주) 이내에 이루어집니다. 생리주기가 불규칙하거나 LMP를 모르는 경우, 임신 초기(8~13주) 초음파 CRL 측정이 가장 정확한 기준이 됩니다. 초음파와 LMP 예정일이 7일 이상 차이 날 경우 학회 권고에 따라 초음파 기준으로 예정일을 재설정합니다. 정기 산전 검진을 통해 산모와 태아 모두의 건강을 꾸준히 확인해 주세요.

주기 보정이 필요한 경우의 공식

본 계산기는 기본 28일 주기를 가정하지만, 실제로는 주기가 다른 분이 더 많습니다. 주기 보정 공식은 다음과 같습니다 — 보정 예정일 = LMP + 280일 + (개인 주기 − 28). 즉 주기 30일이면 +2일, 32일이면 +4일, 26일이면 −2일을 가감합니다. 이는 난포기 길이의 개인차를 반영한 것으로, Parikh 공식으로도 알려져 있습니다. 단, 주기가 21일 미만이거나 35일 초과인 경우에는 공식 자체의 정확도가 떨어지므로 반드시 초음파 확인이 필요합니다.

입덧·태동·부종, 몸이 보내는 신호 읽기

예정일까지의 긴 여정 동안 산모의 몸은 끊임없이 변화합니다. 입덧은 임신 6~14주에 집중되며, 케톤뇨가 나타날 정도로 심한 ‘임신오조(hyperemesis gravidarum)’는 입원 치료가 필요할 수 있습니다. 태동은 초산모 20주, 경산모 16~18주에 감지되기 시작하며, 28주 이후에는 매일 태동 체크(하루 2시간 이내 10회)가 권장됩니다. 하지 부종과 요통, 가끔 발생하는 브랙스턴 힉스 수축은 정상이지만, 지속적인 두통·시야 흐림·명치 통증·하혈·양막 파수 등은 즉시 병원에 연락해야 합니다.

함께 쓰면 좋은 도구: 임신주수 계산기, 배란일 계산기, 예방접종 일정 계산기

참고: 대한산부인과학회 임상지침, 질병관리청 모자보건 자료, 대한모자보건학회 산전관리 권고안(2024 개정판). 본 도구는 교육·참고용이며 의학적 진단을 대체하지 않습니다. 반드시 주치의와 상담하세요.